fbpx
(928) 307-70-47 (928) 630-12-16

Звоните на WhatsApp

Снаряжение для восхождения на Эльбрус

Список одежды и снаряжения для восхождения на Эльбрус

— Рюкзак (70-80 л) с чехлом от дождя
— Коврик (для тех, кто планирует проживание в палатках)
— Спальный мешок (температура комфорта -10 С)

Одежда и обувь

— Влагонепроницаемые и ветрозащитные (мембранные) куртка и штаны без утеплителя. Куртка должна быть с капюшоном
— Термобельё
— Теплые штаны (флис)
— Кофта тёплая (флис, полартек)
— Куртка-пуховка или пуховая безрукавка
— Кепка или бафф
— Шапка (флисовая или шерстяная)
— Балаклава
— Носки треккинговые 3-4 пары
— Носки шерстяные 1 пара
— Перчатки флисовые или аналогичные
— Перчатки тёплые (можно горнолыжные) или рукавицы пуховые (в межсесозье обязательны)
— Майки (2-3 шт.), шорты, треккинговые (спортивные) брюки, купальник, сменное бельё
— Ботинки или треккинговые кроссовки
— Ботинки высокогорные альпинистские
— Сменная обувь – сандалии или тапки
— Плащ-дождевик (пончо)

Специальное снаряжение

— Очки солнцезащитные для альпинизма или горнолыжная маска для защиты от ультрафиолета (глаза должны быть защищены от света со всех сторон)
— Треккинговые палки. Ледоруб — применяется для самостраховки при подъеме на вершину, хотя является не обязательным, и может быть заменен треккинговыми палками
— Кошки
— Страховочная системы («обвязка» или «беседка») с карабином
— Штурмовой рюкзак (25-35 л)
— Бахилы (гамаши)
— Налобный фонарик с запасом батарей
— Термос, объёмом 0,5 – 1 л

Личная аптечка

— Гигиеническая помада (защита от обветривания губ, лучше солнцезащитная)
— Крем от загара (максимальной защиты)
— Витамины
— Диакарб (от горной болезни
— Аспирин, лучше в шипучих таблетках
— Парацетамол
— Пластырь (заклеивать ноги для профилактики мозолей)
— От расстройства желудка
— Лекарства от своих болезней

Прочее

— Бутылка для воды (1,5 л)
— Фотоаппарат
— Мобильный телефон
— Предметы личной гигиены: полотенца (1 большое, 2 малых), зубная паста, щётка, мыло, шампунь и пр.
— Герметичные пакеты для складывания вещей и спальника
— Документы в герметичной упаковке
— Рабочие перчатки
— Сидушка